Soyez Dynamique!
La routine quotidienne qui réduit les douleurs et le stress, élimine la dépression, fait perdre du poids sainement et booste votre vitalité … sans régime, sans faire de sport et sans aller chez le psy.
Profitez de notre offre de lancement
Le livre "Dynamique!"
La version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise"
Accès privatisé aux vidéos du programme Dynamique!
Ou parcourez cette page pour découvrir toutes nos offres
Dynamisme:
votre corps, votre âme et votre esprit en ont besoin
Pendant des millions d’année, l’espèce humaine a ancré dans ses gènes un besoin illimité et perpétuel de mouvement et de dynamisme.
Malheureusement, notre époque moderne du métro-boulot-dodo nous a littéralement immobilisé dans des positions assises et statiques prolongées, dépossédant ainsi nos gènes de leur besoin le plus fondamental.
Et nous en payons le prix fort, non seulement physiquement, mais aussi émotionnellement, psychologiquement et même spirituellement. Notre manque de dynamisme est au cœur de notre état de fatigue, de notre surpoids, de nos douleurs, de notre mal-être émotionnel et psychologique et de la dégénérescence précoce de nos neurones.
Il est donc temps de remettre du dynamisme dans notre vie. Être dynamique, ce n’est pas simplement faire du sport quelques heures par semaine, puis succomber à nouveau au statisme de notre style de vie. Dans un monde qui bouge et avance, nous devons en faire de même pour bien s’adapter.
Être dynamique, c’est embrasser la vie avec élan, entrain, engagement et enthousiasme … et c’est ce que ce livre et son programme vous invite faire.
Sélectionnez l'offre qui correspond le mieux à vos besoins
de Dynamisme!
"Dynamique!"
- 1 livre "Dynamique!" (valeur: 35 CHF / 29 €)
- version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 39 CHF/ 34€)
- accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 47 CHF/41€)
Une valeur totale de 121 CHF / 104 €
(frais d'envoi en Europe inclus)
Pack "VITALITE"
Réduit la fatigue et améliore la vitalité
- 1 livre "Dynamique!" (valeur 35 CHF/29 €)
- Le DVD "Vitalité" (valeur: 39 CHF/ 34€)
- La Formation "Les 4 Piliers de la Vitalité" (valeur: 27 CHF/23€)
- La version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 39 CHF/34€)
- L'accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 47 CHF/41€)
Une valeur totale de 187 CHF / 161 €
(frais d'envoi en Europe inclus)
Pack "POSTURE"
Améliore la posture et réduit les douleurs"
- 1 livre "Dynamique!" (valeur 35 CHF/29€)
- Accès à la Plateforme "Même Pas Mal!" (valeur: 67 CHF/58€)
- La Formation "Les 4 Piliers d'une vie sans douleur" (valeur: 27 CHF/23€)
- La version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 39 CHF/34€)
- L'accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 47 CHF/41€)
Une valeur totale de 215 CHF /185 €
(frais d'envoi en Europe inclus)
Pack "PSYCHOLOGIE"
Améliore le bien-être psychologique et la productivité
- 1 livre "Dynamique!" (valeur 35 CHF/29€)
- Le DVD de l'Atelier "Les 7 Clés d'Une Grande Vie" (valeur: 79 CHF/69€)
- La Formation "Les 4 Piliers du Bien-Être Psycho-émotionnel" (valeur: 27 CHF/23€)
- La version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 39 CHF/34€)
- L'accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 47 CHF/41€)
Une valeur totale de 227 CHF/196€
(frais d'envoi en Europe inclus)
Pack "COMPLET"
La totale!
- 1 livre "Dynamique!" (valeur 35 CHF/29€)
- 1 DVD "Vitalité" (valeur 39 CHF/34€)
- Accès à la Plateforme "Même Pas Mal!" (valeur: 67 CHF/58€)
- 1 DVD de l'Atelier "Les 7 Clés d'Une Grande Vie" (valeur: 79 CHF/69€)
- La Formation "Les 4 Piliers de la Vitalité" (valeur: 27 CHF/23€)
- La Formation "Les 4 Piliers du Bien-Être Psycho-émotionnel" (valeur: 27 CHF/23€)
- La Formation "Les 4 Piliers d'Une Vie Sans Douleurs" (valeur: 27 CHF/23€)
- La version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 39 CHF/34€)
- L'accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 47 CHF/41€)
Une valeur totale de 405 CHF / 334 €
(frais d'envoi en Europe inclus)
Ou partagez Dynamique!
avec ceux qui comptent pour vous
Option "PARTAGE"
- 3 copies du livre "Dynamique!" (valeur 105 CHF/87€)
- 3 accès à la version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise" (valeur: 117 CHF/102 €)
- 3 accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!" (valeur: 141 CHF/123€)
Une valeur totale de 363 CHF / 312 €
(frais d'envoi en Europe inclus)
Voici juste quelques uns des nombreux BENEFICES ...
Remettre du dynamisme dans sa vie, c'est s'assurer de nombreux bénéfices physiques, émotionnels, psychologiques et spirituels
Plus d'énergie
87% des collaborateurs d'une entreprise reportent avoir plus d'énergie et de vitalité en appliquant une seule des nombreuses stratégies enseignées dans Dynamique!
Meilleure productivité
Une stratégie très simple et gratuite partagée en page 62 de Dynamique! a permis à 2/3 des employés d'une entreprise de sentir plus productifs dans leur travail.
Empêche la prise de poids
Dans une étude clinique de la célèbre Mayo Clinic, les participants se sont vu nourrir 1000 calories supplémentaires par jour pendant 2 mois. Ceux qui appliquaient les principes de Dynamique! n'ont pas pris de poids, alors que les autres ont pris jusqu'à 7 kilos!
Moins de douleurs physiques
Une stratégie facile à mettre en place révélée dans le chapitre 11 de Dynamique! permet de réduire les douleurs physiques chez plus de 50% des personnes qui en souffrent
Meilleur leadership
Une étude clinique a montré que l'exercice C8 du programme Dynamique! améliore le leadership de n'importe quelle personne en seulement 2 minutes.
Espérance de vie étendue
Des chercheurs australiens ont découvert que les principes révélés dans Dynamique! peut vous faire gagner 2 ans d'espérance de vie tout en réduisant de 33% votre risque de mourir de toutes les maladies!
Un meilleure cerveau
Les personnes qui mettent en pratique les principes enseignés dans Dynamique! ont moins de signes de neurodégénérescence dans l'hippocampe, la zone la plus touchée dans la maladie d'Alzheimer.
Meilleure estime de soi
Une stratégie simple à appliquer, révélée en page 48 de Dynamique!, permet d'améliorer son estime de soi en n'utilisant que sa propre posture.
Moins de dépression
Combiner trois des stratégies présentées dans Dynamique! vous permettent de réduire de trois fois votre risque de tomber en dépression, même lorsque les circonstances sont difficiles.
Ce qu'ils pensent de "Dynamique!"...
"Vous n'aimez pas tellement lire et cela vous endort ? C'est aussi l effet que me font certains livres. Seulement, croyez moi, à la lecture du livre "Dynamique" du Dr Pauli vous finirez certainement comme moi à le lire debout en vous baladant dans votre salon.
Vous n'y croyez pas ? Essayer le 🙂 comme le disait Einstein " si vous continuez à faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu". Comme le relate ce livre, dans un monde où nous passons plus de temps statique qu'en mouvement, nous oublions ce qui génère la vie: l'énergie.
Un choix est à faire: se conforter dans l'immobilisme, se plaindre de tous nos maux et prendre des petites pilules pour atténuer nos douleurs et ressentis en vivant "sous ordonnance" ou remettre dans nos vies du dynamisme, être acteur de sa santé et réhabiter pleinement son corps.
Nous avons tous le choix - agir ou subir. Ce livre donne des clés essentiels pour sortir de nos schémas douloureux et s ouvrir à un mieux-être quotidien en quelques minutes par jour. Non pas en prônant de faire un marathon mais des toutes petites actions avec de belles répercussions. Car finalement, la personne la plus à même de faire la différence dans votre vie: c est bien vous.
😉 Et vous, êtes vous prêt à redonner le pouvoir à votre corps et vous autoriser à vous reconnecter à ses trésors ? Je me réjouis de pouvoir mettre ses conseils en application ! Et prendre note des résultats."
Océane
"Livre et suivi très complets associant
prises de conscience et exercices pratiques.
Je recommande!"
Danielle
" Ce livre est fantastique ! Ou plutôt votre manifeste et vos conseils sont fantastiques, vitaux, simples à mettre en œuvre et d’une grande importance pour ma santé et mon avenir, merci."
Richard Chassot
"Au travail, je fais ma routine toutes les 30 minutes avec mes trois collègues. Qu'est-ce qu'on se marre!"
Mélodie P.
"J'aime la simplicité de l'approche et le fait que je peux l'adapter à mes propres besoins comme réduire mes tensions cervicales et avoir plus d'énergie"
Virginie
"Merci de m'avoir aidé à éviter que les longues heures que je passe devant l'ordinateur ne fasse de moi un "petit vieux" avant l'heure"
Marc T.
Cet ouvrage inspire à une augmentation importante de la position debout dans notre quotidien. Les résultats d’étude en p.83, 84 sont d’ailleurs intéressants. Je souffre de problème de dos depuis plusieurs années et travaille actuellement avec un bureau assis-debout. Je constate que les variations de positions , ainsi que ma posture corporelle en position debout par intermittence et les déplacements et mouvements réguliers influencent mon énergie positivement. Le livre offre des pistes concrètes pour passer de la prise de conscience à la pose d’objectifs réalistes pour soi pour des chances de succès et de mise en œuvre. Puis des images pour expliquer des exercices concrets et pratiques. Chacun peut ainsi composer son programme et l’intégrer à son quotidien. Un ouvrage facile à lire à utiliser. N’hésitez pas à vous approprier quelques-unes des méthodes proposées.
Béatrice
OUI! Je veux devenir "Dynamique!"
... inclut les 3 Piliers du Dynamisme:
Réduction des douleurs et amélioration de la posture
Réduction de la fatigue et amélioration de la vitalité
Amélioration du bien-être psychologique et de la productivité
Choisissez l'offre qui convient le mieux à vos besoins (voir ci-dessus pour les détails):
En bonus gratuit dans chaque offre (valeur de 86 CHF/75€):
- Accès privatisé aux Vidéos du programme "Dynamique!"
- Version digitale du DVD "Prévenir les Dangers de la Position Assise"
Vous avez une question...?
Si vous avez une question, commencez par lire notre "FAQ" ci-dessous.
Vous ne trouvez pas votre réponse? Pas de souci. Contactez-nous au 0041 (0)21 646 52 38 ou contact@dryannickpauli.com
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Q.Quel est le thème du livre "Dynamique!"?
A.“Dynamique!” révèle les dangers de la sédentarité, de l’immobilisme et de la position assise prolongé et vous propose un programme simple et efficace, sous forme de routine, qui contrecarre ces dangers.
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Q.Quel genre de programme est inclus dans le livre?
A.Le programme proposé inclut des exercices simples qui peuvent se faire en moins de 5 minutes. Les exercices sont répartis en “trois piliers”: réduction des douleurs et amélioration de la posture; réduction de la fatigue et amélioration de la vitalité; et amélioration du bien-être psychologique et de la productivité.
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Q.Qu'est-ce que je reçois quand j'achète le livre?
A.Lorsque vous achetez le livre, vous recevez également deux bonus d’une valeur de 86 CHF. Le premier est un accès privatisé aux vidéos de démonstration du programme “Dynamique!”. Le deuxième est une version digitale du DVD “Prévenir les Dangers de la Position Assise”.
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Q.Comment puis-je acheter plus d'un livre?
A.Si vous désirez acheter 3 livres, nous vous proposons notre option “Ambassadeur”. Si vous désirez acheter plus de 3 livres, veuillez cliquez ici.
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Q.Le Dr Pauli est-il disponible pour une conférence?
A.Oui. Le Dr Pauli a plusieurs conférences en lien avec la thématique de “Dynamique!”. Nous pouvons également préparer une conférence spécifique à vos besoins. Pour en savoir plus, veuillez nous contacter
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Q.Offrez-vous une solution pour les entreprises?
A.Oui. Les principes révélés dans “Dynamique!” sont applicables aux entreprises. Plusieurs études citées dans le livre montrent que la mise en pratique de ces principes améliore non seulement la santé des collaborateurs et des employés, mais améliore aussi leur productivité. Pour en savoir plus, veuillez nous contacter
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Q.Le Dr Pauli est-il disponible pour un interview?
A.Absolument. Le manque de dynamisme est aussi dangereux pour la santé que la fumée, la malbouffe ou l’obésité, mais aucune campagne de prévention n’est faite à ce sujet. C’est donc une des missions du Dr Pauli d’éduquer le public à ce sujet. Vous trouverez tous les détails sur, la page “Média” de ce site
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Q.Je suis un professionnel de la santé et j'aimerais faire bénéficier mes patients. Que puis-je faire?
A.Tout d’abord, merci de vous intéresser à ce sujet. Comme le livre le révèle, le manque de dynamisme et la position assise prolongée sont au coeur de nombreux problèmes de santé. Si vous désirez faire bénéficier vos patients, nous avons plusieurs options de collaboration. Le plus simple est, de nous contacter pour en discuter.